游戏类别:手游工具更新时间:2026-08-09 14:11
版本: v5.23.0 大小:314.51M





Forest专注森林app是一款将番茄工作法与虚拟种树游戏深度融合的时间管理应用,通过趣味化机制帮助用户摆脱手机依赖、培养深度专注习惯。以可视化森林成长记录自律历程,搭配任务标签、数据统计及多人共种等实用功能,让高效学习与工作在成就感中自然养成,同时联动真实植树公益项目。
1、Forest用种树的方式帮你放下手机,专注时间越长树苗长得越好,分心就会枯萎。
2、搭配任务清单使用更方便,把每天要做的事列出来,完成一项就种一棵对应的小树。
3、深度专注模式能锁住屏幕屏蔽娱乐消息,适合需要高度集中精神学习或工作的时刻了。
4、可以长期记录你的专注数据,慢慢培养出高效习惯,时间管理能力也在不知不觉中提升。
1、打开app,查看温馨提示,点击同意按钮。

2、进入登录页面,点击使用Email继续。

3、输入电子邮箱,点击继续按钮。

4、输入昵称和密码,选择出生年月,点击注册按钮。

5、在邮箱中查看验证码,然后将验证码输入,点击注册按钮。

6、新用户可以免费试用Plus。

1、点击屏幕中心这个框。

2、自由选择“树种”,“专注时长”,以及“项目标签”,随后点击屏幕左下角的“爱心”以收藏该组合。

3、点击屏幕上方的“漏斗”。

4、可以设置,深度专注,这将强制回到该页面,无法使用手机做其他操作。

5、点击屏幕下方的“开始”。

6、点击屏幕右上方的“耳机”,可以听到自带的雷雨声。

7、当放弃而不是完成制定时间时,所选植物将会枯萎。

游戏化种树
专注时段转化为虚拟树苗成长,用收集图鉴替代刷手机冲动。
深度锁机模式
开启后屏蔽娱乐应用通知,强制营造无干扰沉浸环境。
正倒双计时
支持固定时长倒计时与自由正计时,适配不同任务节奏。
白名单放行
自定义允许使用的工具类App,避免查资料时误判为分心。
多维数据看板
按日周月年呈现专注时长分布,精准识别高效黄金时段。
任务标签归类
为每棵树绑定学习或工作类别,回溯时间投入结构更清晰。
多人协同种树
邀请好友组队打卡,树苗存活依赖全员坚持,互相监督激励。
1、游戏化的设计让自律变得有趣,攒金币解锁新树种和成就,戒手机不再痛苦难熬。
2、日周月年完整统计图表清晰展示专注趋势,看出自己哪些时段效率最高最稳定。
3、每棵树都能加标签和备注,回顾时知道这段时间用来做了什么,成就感满满。
1、白名单功能很贴心,种树时用必要应用不会导致树苗死亡,兼顾专注与实际需求了。
2、多人一起种树可以约朋友线上自习,互相监督打卡,比一个人坚持更容易走下去。
3、积累的专注还能兑换真实树苗种到地球上,让自己的努力同时为环保出一份力。