番茄ToDo

番茄ToDo官方最新版本app是一款集番茄钟、待办清单与数据统计于一体的极简高效时间管理工具，全程无广告且秒级启动。独创学霸模式与定时锁机功能，有效屏蔽娱乐app干扰并防止熬夜，搭配白噪音与个性化海报营造沉浸式专注氛围。内置完备的数据分析系统与自习室社交比拼机制，结合习惯养成目标，帮助用户在简约美观的界面中有条不紊地规划日程。

番茄ToDo干什么用的？

番茄ToDo是一款时间管理app，主要用来帮助用户保持专注、管理待办事项和养成好习惯，结合了番茄工作法和锁机功能。‌‌

主要面向注意力容易分散、需要备考或提升效率的群体，如学生、考研党及职场新人。对于自控力较弱的人，其锁机功能能有效解决拖延问题。‌‌

番茄ToDo介绍

1、这是一款把待办清单和番茄钟结合的工具。界面特别干净没有广告，打开就能用，帮你把每天安排得明明白白。

2、它有个很厉害的学霸模式。开启后能锁住手机不让你玩别的软件，强制自己静下心来，专治各种学习分心。

3、可以自由设定专注和休息的时间。还能配上好听的白噪音，看着好看的海报计时，让枯燥的学习变得舒服些。

4、详细记录你的每一次专注数据。通过图表分析让你看到自己的高效时刻，坚持打卡真的会有满满成就感。

番茄ToDo怎么设置锁机？

1、打开番茄ToDo，点击锁机-自定义锁机时长。

2、输入您想要锁机的分钟数，点击确定。

3、点击立刻开始将强制在规定时间内锁机。

4、回到锁机页面，您还可以添加自定义锁机时间段。

5、在设置定时锁机时间中调整锁机开始时间、结束时间以及周期设定，完成后点击上方的✓确定。

番茄ToDo白名单怎么设？

1、打开番茄ToDoApp，进入【待办】页面，点击右上角的【开启学霸模式】图标，进入学霸模式设置界面。

2、根据系统提示开启悬浮窗权限。

3、开启权限后，点击【学霸模式全局白名单】，进入白名单管理界面。

4、勾选您希望加入白名单的应用，被勾选的应用在学霸模式开启期间仍可正常打开和使用，然后点击右上角【√】图标保存设置。

番茄ToDo怎么设置锁屏？

1、点击我的-专注计时核心设置。

2、在专注计时设置中下滑找到锁屏番茄钟，打开右侧的开关即可。

番茄ToDo功能

学霸模式

开启后强制限制非白名单应用使用，从系统层面阻断分心源头保障专注纯度。

待办清单

支持创建多层级任务列表并关联番茄钟，让每一项计划都有明确的时间锚点。

数据统计

自动生成日周月维度的专注时长图表，直观呈现效率波动趋势辅助复盘调整。

自习室

提供线上虚拟共学空间，可与好友实时比拼专注时长激发良性竞争动力。

习惯养成

结合一万小时理论设定周期性专注目标，将短期坚持转化为长期行为惯性。

个性化定制

允许自由更换卡片背景、海报样式及提示音效，打造符合个人审美的激励界面。

定时锁机

支持预设手机禁用时段，强制脱离屏幕依赖帮助改善熬夜等不良作息习惯。

云端同步

账号数据多端实时互通，更换设备或重装应用后历史记录与设置无缝衔接。

番茄ToDo特色

1、能在规定时间段内彻底锁死手机。防止你熬夜刷视频或者玩游戏，从根源上解决自制力差的问题，非常实用。

2、内置的自习室功能特别适合找人陪学。你可以和朋友比拼专注时长，大家互相监督鼓励，一个人学习也不孤单。

3、习惯养成和一万小时理论深度融合。你可以设定每天或每周的专注目标，用科学的方法慢慢培养出自己的好习惯。

番茄ToDo亮点

1、数据分析做得非常细致完备，不仅有日周月的时段统计，还有详细历史记录，让你清楚知道自己时间都花哪了。

2、个性化设置非常丰富且自由，背景图和颜色都能换，打造专属的自我提升助手，让每次打开软件都有好心情。

3、操作逻辑简单流畅，几乎没有学习成本，动画衔接丝滑，功能虽多但不杂乱，真正做到了极简与实用的完美平衡。

更新日志

=清爽无广告·极速启动·学霸必备=

-支持本月专注热力图小组件啦

-支持在历史时间轴页面补记起床或睡眠打卡

-添加白名单时支持搜索查找

-优化设置主题颜色功能体验

-优化部分功能体验

-支持在历史时间轴页面修改记录的名称

近期更新：

-新增专注悬浮窗功能，可点击计时页面右上角悬浮窗按钮开启

-新增午夜模式，在凌晨的新计时可记录至前一天，可前往【我的-专注计时核心设置】界面开启

-全新的桌面小组件来啦，更可在【我的-桌面小组件选项】中自定义组件的背景或透明度等选项

-新增一周专注纵览功能，以多彩时间方块的形式直观地查看一周的专注记录，更添满满成就感