饭橘

饭橘app是一款将减肥拆解为每餐健康选择的智能饮食管理应用，由专业营养师定制符合中国胃的专属食谱，支持外卖与食堂场景。集成AI拍照记录、热量查询、饮水提醒及陪伴圈社交功能，让减脂不节食、不孤单。通过数据追踪与好友互助，把科学瘦身融入日常生活，轻松养成可持续的健康习惯。

饭橘介绍

1、这款软件把减肥拆解成每餐的健康选择，有专业的营养师定制食谱，让你轻松完成变美修行。

2、在这里减肥不再孤单，可以和朋友互相监督提醒，数据共享一起打卡，共同开启健康生活。

3、不用节食也能瘦，根据身体数据匹配热门食谱，提供专属定制方案，让改变真正发生。

4、支持拍照记录饮食和智能助手辅助，快捷查询热量，享受美食的同时不用担心摄入超标。

饭橘怎么修改目标体重？

1、在首页点击体重记录板块。

2、点击目标体重。

3、左右滑动找到对应的重量。

4、点击保存记录。

饭橘怎么重新制定计划？

1、点击查看记饮食。

2、点击上方的千卡。

3、进入后点击摄入热量右边的修改按钮。

4、输入自定义热量，点击保存按钮。

5、下方的三大营养素比例也可以点击修改按钮。

6、可以使用推荐值，也可以自由拖动滑条按钮设置比例，然后点击保存按钮。

饭橘app功能

专属定制食谱

根据身体数据生成个性化饮食计划，支持食物替换与经期专属方案，兼顾营养与中国口味。

拍照记饮食

随手一拍自动识别食物信息，快捷记录热量与营养，享受美食同时精准控卡无负担。

AI智能助手

提供情绪陪伴与专业指导，多维度分析每日饮食结构，告诉你怎么吃、吃多少更科学。

全维数据记录

快速录入体重、饮食、运动及饮水量，可视化对比变化趋势，让减脂成果清晰可见。

外卖扭蛋机

智能推荐营养均衡的外卖选项，解决“不知道吃什么”难题，点餐也能科学瘦身。

陪伴圈社交

邀请好友共享数据、组队打卡挑战，解锁虚拟形象与专属聊天室，互相激励告别孤军奋战。

桌面萌系组件

食谱提醒、快捷记录与数据趋势一键查看，搭配大橘子IP形象，让健康管理有趣又便捷。

海量知识库

涵盖减肥、营养、睡眠、运动及心理等科普内容，帮助用户建立科学认知从容应对减脂期。

饭橘特色

1、专属食谱符合国人饮食习惯，还加入减脂外卖和食堂餐选项，不做饭也能安心控制体重。

2、食物可以自由替换，女生还有经期专属食谱，呵护生理期的同时也能稳稳地瘦下来了。

3、智能助手不仅提供情绪价值，还能精准的记录每一餐，用专业指导陪你走过瘦身蜕变之路。

饭橘亮点

1、多维度评价每日饮食营养占比，告诉你怎么吃吃多少，再也不用担心自己吃错长胖了。

2、海量食物库和运动消耗都能查，连洗碗打扫都算在内，搭配饮水提醒轻松拿捏健康习惯。

3、桌面组件超萌又实用，还有外卖扭蛋机帮你选餐，组队打卡挑战让减肥变得有趣不枯燥了。